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關于如何養出膚白貌美的小寶貝,我想我還是有點話語權的。

看看,這就是夜晚燈光下我們一家三口的皮膚。我和孩子爸爸皮膚都是屬于“啞光”系列的黃皮膚,但是對比下,寶寶的皮膚卻不像我們,白里透紅,與眾不同。

??白天自然光線下,也是白白嫩嫩可可愛愛的樣子,誰看了都想親親抱抱一番。這都是因為我在孕期就注意飲食的原因。

眾所周知,維生素C能夠干擾黑色素的形成,對于美白皮膚是非常有效的。


所以孕期我就經常吃一些富含維生素C的水果:番茄、獼猴桃、葡萄、蘋果、刺梨、柑橘等。除此之外,懷孕期間我喝了七八箱純牛奶。因為牛奶中含有多種的氨基酸,不僅有增強體質的作用,還能有效的抵抗各種病菌,對寶寶的白皙皮膚還能起到一定的幫助。

相同功效的還有豆腐、胡蘿卜、西蘭花、銀耳等等。對了,多喝水,適當運動,也會有一定的作用!就這樣日復一日,直到寶寶出生以后,我就知道,我這樣吃還真是科學有效,因為她的皮膚比我倆白了兩個度!??

聰明伶俐又是怎么說呢?我女兒一個月的時候就開始跟別人互動了,動手能力也強,別看她是女孩子,比男孩子還要調皮。別人都說,調皮的孩子聰明。因為運動能力的發展是認知、語言等其它能力發展的基礎和前提,這點我非常認同。

孕期怎么做可以養出聰明伶俐的寶寶?
飲食方面:多吃魚,補充DHA。
生活習慣方面:胎教、互動。當有胎動之后,我就開始胎教了。胎教有幾種非常重要的,我分享給大家:音樂胎教、故事胎教、光線胎教、語言胎教、爸爸胎教。

音樂胎教,光線胎教和故事胎教相信大家都有做。語言胎教我覺得很關鍵,就是出門的時候多給寶寶描述一下子宮外面發生的事情,讓她盡早“了解”這個世界。爸爸參與胎教,可以讓寶寶感受到家庭的幸福與溫暖!從小被愛包圍的寶寶當然聰明伶俐啦!


如果大家有做到以上的這些,那么養出一個膚白貌美、聰明伶俐的寶寶就很容易啦!

回復

補充一下,想要養出高顏值寶寶,還有一條捷徑:就是孕期多看一些顏值高的人。比如說把一些高顏值的明星照片貼在房間,或者把一些高顏值的寶寶海報粘貼在房間明顯的地方,每天盯著看。

我選擇的是第二種(因為我不追星,哈哈)。孕期房間就買了兩張海報,天天看著,生怕寶寶長出來不好看。同時每天幻想著出生后的小寶貝就像海報里的小人一樣,聰明可愛。



寶寶100天的時候我給她拍的照片,隨手拼了一下圖片,發現寶寶還有點像海報上的小人。哈哈哈,一個奇妙的小秘訣!

對了,最最重要的是孕期一定要保持心情愉快!心情愉快的寶寶,顏值一定不會低的!

收下這份獨家育兒秘籍吧????????

加油!

2019-11-14 10:22:16來自 媽媽網輕聊小程序

很稀飯!

2019-11-14 11:13:27來自 媽媽網孕育iPhone版

支持媽媽

2019-11-14 14:53:53來自 www.ndrtx.club

捧場王a

想想很有道理~

真好,感覺不錯~

2019-11-14 22:27:27來自 媽媽網孕育iPhone版
 
 
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